Overtuigtip #-2010 van 626   |   Toon willekeurige tip →

Non-verbale communicatie: de do’s-and-don’ts van handgebaren

Door onze expert Jeroen Heun

Gepubliceerd op donderdag 23 augustus 2018 (Overtuigtips)

Een grote uitdaging voor veel sprekers is het gebruik van handgebaren. Want hoe benut je jouw handen optimaal tijdens een speech of presentatie? Dr. David McNeil, onderzoeker aan de University of Chicago en een autoriteit op het gebied van handgebaren, en TED-expert Carmine Gallo kwamen tot vele antwoorden op deze vraag. Om je op weg te helpen, selecteerden we deze 5 do’s-and-don’ts voor jou.

(Ontdek nu onze succesvolle remote masterclasses)

❌Don’t: Je handen thuis houden. Het is vanzelfsprekend, maar je handen strak langs je lichaam of in je zakken houden is niet bevorderlijk voor je uitstraling.

✅Do: Geef je handen wat vrijheid. In plaats van een stijve uitstraling, zal je nu veel energieker overkomen. Dat handgebaren een enorme impact hebben, zagen we eerder in de TED-talk van Will Stephen. Hij laat zien hoe verschillende technieken, waaronder het gebruik van je handen, zelfs een presentatie zonder inhoud tot een succes kunnen maken. Dus zelfs als je weinig te vertellen hebt, kom je met handgebaren een heel eind.

❌Don’t: Overdrijven. Studeer geen gebaren in en voorkom dat je er te veel maakt. Oftewel, denk niet te veel na over welke handgebaren je gaat maken. Dit zorgt er namelijk allemaal voor dat je onnatuurlijk overkomt. En dat doet af aan jouw geloofwaardigheid.

✅Do: Time je gebaren. Ondanks dat het dus onverstandig is om veel bezig te zijn met wat je met je handen gaat doen, kun je je maar beter wel bedenken wanneer je dit doet. Want met je handen kun je belangrijke momenten in jouw presentatie benadrukken. In plaats van continu druk rond te zwaaien, kies je je momenten om jouw kernboodschap eruit te lichten. Een spreker die dit goed onder controle heeft is Donald Trump. Met een aantal karakteristieke gebaren legt hij de nadruk op zijn belangrijkste punten.

✅Do: Gebruik jouw machtssfeer. Jouw ‘machtssfeer’ is de zone waarin jouw gebaren het krachtigst overkomen op jouw publiek. Deze loopt van net boven je ogen tot aan ongeveer je navel. Zorg dus dat je je handen hierbinnen houdt. Handgebaren die binnen deze sfeer worden gemaakt stralen leiderschap uit en zorgen ervoor dat je jouw boodschap beter over kunt brengen. Houdt je je handen onder je navel, dan is dat een teken van weinig zelfvertrouwen en weinig energie. Gebaren boven je ogen zien er overdreven en vreemd uit, en zullen het publiek afleiden van jouw verhaal. Hieronder zie je de ideale zone afgebeeld:

Veel succes!

Reageer op dit artikel

Er zijn nog geen reacties. Wat vind jij van dit artikel?

Laat een reactie achter

Elke week een tip

Ontvang net als 15.000+ lezers elke week een praktische overtuigtip!

Uitschrijven kan elk moment
Laat mij overtuigen op de volgende manieren
Cadeau — Meld je nu aan en ontvang direct de beste tips van de laatste jaren

Grote vraag naar ondersteuning: Debatrix verruimt openingstijden

13/3 - Door grote vraag naar ondersteuning bij o.a. cruciale (video)boodschappen en effectieve communicatie rondom het nieuwe coronavirus, hebben we besloten onze openingstijden te verruimen. De komende weken staan we van 8:00...

Lees verder »

Overtuigtip: Werk je thuis? Hier de 5 grootste frustraties bij online vergaderingen (en hoe het wél moet)

- De komende weken werken veel mensen vanuit huis. Dat lijkt eenvoudiger dan het is, vooral als je veel samen afhankelijk bent van goede afstemming. Een online vergadering kan dan een uitkomst zijn, mits je...

Lees verder »

Meer nieuws & publicaties

9/7Storytelling: Laat het schuren met een gezonde dosis imperfectie
25/6Een geloofwaardig verhaal neerzetten? Leer van leugenonderzoek
11/6TED-waardig presenteren: Stop met ‘snel door je verhaal lopen’
29/5Hoe krijg je de gunfactor als je remote werkt?