{"id":5452,"date":"2010-10-06T13:46:12","date_gmt":"2010-10-06T11:46:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.debatblog.nl\/?p=2286"},"modified":"2023-02-24T17:16:30","modified_gmt":"2023-02-24T16:16:30","slug":"2286","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/","title":{"rendered":"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-976\" title=\"Wekelijkse overtuigtip\" src=\"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/overtuigtip.jpg\" alt=\"Wekelijkse overtuigtip\" width=\"100\" height=\"100\" \/>Herken je dit? Zenuwachtig loopt iemand naar voren om een presentatie te geven, maar voordat hij begint zuigt hij zich vol met lucht. Je hoort hem soms zelfs de lucht naar binnen snuiven! Hij begint vervolgens aan een presentatie met een opgeblazen borstkas. Hij is kortademig, praat met een kopstem en komt daardoor gewoon onzeker over.<\/p>\n<p>Kortom: hij begint zijn presentatie op een slechte manier.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Jij doet er goed aan om eerst even diep adem te halen. Loop pas naar voren als je jouw adem hebt uitgeblazen. Je komt zo niet alleen relaxter en zelfverzekerder over, het zorgt er ook voor dat je relaxter en zelfverzekerder <em>bent<\/em>. Door je ademhaling onder controle te houden, hou je namelijk ook je zenuwen beter in bedwang. Je voelt je simpelweg beter en daardoor geef je een betere presentatie.<\/p>\n<p><strong>Elke week stuurt Debatrix een overtuigtip waarmee jij je arsenaal aan overtuigingsstrategie\u00ebn kan vergroten. Meld je <\/strong><a href=\"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/organisatie\/overtuigtips\/\" target=\"_self\"><strong>hier<\/strong><\/a><strong> aan om ze elke woensdagmiddag per e-mail te ontvangen!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herken je dit? Zenuwachtig loopt iemand naar voren om een presentatie te geven, maar voordat hij begint zuigt hij zich vol met lucht. Je hoort hem soms zelfs de lucht naar binnen snuiven! Hij begint vervolgens aan een presentatie met een opgeblazen borstkas. Hij is kortademig, praat met een kopstem en komt daardoor gewoon onzeker [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[1364,125,165,107,577,166],"class_list":["post-5452","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-overtuigtips","tag-lichaamshouding","tag-presentatie","tag-presenteren","tag-spreekangst","tag-voorbereiding","tag-zenuwen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.0 (Yoast SEO v27.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt? - Debatrix<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Herken je dit? Zenuwachtig loopt iemand naar voren om een presentatie te geven, maar voordat hij begint zuigt hij zich vol met lucht. Je hoort hem soms zelfs de lucht naar binnen snuiven! Hij begint vervolgens aan een presentatie met een opgeblazen borstkas. Hij is kortademig, praat met een kopstem en komt daardoor gewoon onzeker [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Debatrix\u00ae Vergroot je overtuigingskracht!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-10-06T11:46:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-24T16:16:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/overtuigtip.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Victor Vlam\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Victor Vlam\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Victor Vlam\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/010945a439f41afd6bc3bfb98187f705\"},\"headline\":\"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?\",\"datePublished\":\"2010-10-06T11:46:12+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-24T16:16:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/\"},\"wordCount\":170,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/07\\\/overtuigtip.jpg\",\"keywords\":[\"lichaamshouding\",\"presentaties\",\"presenteren\",\"spreekangst\",\"voorbereiding\",\"zenuwen\"],\"articleSection\":[\"Overtuigtip\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/\",\"name\":\"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt? - Debatrix\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/07\\\/overtuigtip.jpg\",\"datePublished\":\"2010-10-06T11:46:12+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-24T16:16:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/010945a439f41afd6bc3bfb98187f705\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/07\\\/overtuigtip.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/07\\\/overtuigtip.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/2010\\\/10\\\/2286\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Debatrix\u00ae Vergroot je overtuigingskracht!\",\"description\":\"Alles over overtuigingskracht, presenteren, training en coaching\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/010945a439f41afd6bc3bfb98187f705\",\"name\":\"Victor Vlam\",\"description\":\"Victor Vlam is spreker en communicatietrainer. Hij geeft lezingen op het gebied van overtuigingskracht en is een ervaren trainer op het gebied van debatteren, argumenteren en TED-waardig Presenteren. Verder is Victor veelgevraagd Amerika-kenner voor radio en televisie. In 2008 en 2012 voerde Victor campagne voor Barack Obama. In 2018 kwam zijn eerste boek uit, \u2018Denken als Donald Trump\u2018\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.debatrix.com\\\/nl\\\/author\\\/victor\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt? - Debatrix","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?","og_description":"Herken je dit? Zenuwachtig loopt iemand naar voren om een presentatie te geven, maar voordat hij begint zuigt hij zich vol met lucht. Je hoort hem soms zelfs de lucht naar binnen snuiven! Hij begint vervolgens aan een presentatie met een opgeblazen borstkas. Hij is kortademig, praat met een kopstem en komt daardoor gewoon onzeker [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/","og_site_name":"Debatrix\u00ae Vergroot je overtuigingskracht!","article_published_time":"2010-10-06T11:46:12+00:00","article_modified_time":"2023-02-24T16:16:30+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/overtuigtip.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Victor Vlam","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Victor Vlam","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/"},"author":{"name":"Victor Vlam","@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/#\/schema\/person\/010945a439f41afd6bc3bfb98187f705"},"headline":"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?","datePublished":"2010-10-06T11:46:12+00:00","dateModified":"2023-02-24T16:16:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/"},"wordCount":170,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/overtuigtip.jpg","keywords":["lichaamshouding","presentaties","presenteren","spreekangst","voorbereiding","zenuwen"],"articleSection":["Overtuigtip"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/","url":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/","name":"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt? - Debatrix","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/overtuigtip.jpg","datePublished":"2010-10-06T11:46:12+00:00","dateModified":"2023-02-24T16:16:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/#\/schema\/person\/010945a439f41afd6bc3bfb98187f705"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/overtuigtip.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/overtuigtip.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/2010\/10\/2286\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/","name":"Debatrix\u00ae Vergroot je overtuigingskracht!","description":"Alles over overtuigingskracht, presenteren, training en coaching","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/#\/schema\/person\/010945a439f41afd6bc3bfb98187f705","name":"Victor Vlam","description":"Victor Vlam is spreker en communicatietrainer. Hij geeft lezingen op het gebied van overtuigingskracht en is een ervaren trainer op het gebied van debatteren, argumenteren en TED-waardig Presenteren. Verder is Victor veelgevraagd Amerika-kenner voor radio en televisie. In 2008 en 2012 voerde Victor campagne voor Barack Obama. In 2018 kwam zijn eerste boek uit, \u2018Denken als Donald Trump\u2018","sameAs":["https:\/\/www.debatrix.com\/nl"],"url":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/author\/victor\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46560,"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5452\/revisions\/46560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.debatrix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}