Overtuigtip #117 van 424   |   Toon willekeurige tip →

Wat moet je niet vergeten voordat je opkomt?

Gepubliceerd op woensdag 6 oktober 2010 (Overtuigtips)

Wekelijkse overtuigtipHerken je dit? Zenuwachtig loopt iemand naar voren om een presentatie te geven, maar voordat hij begint zuigt hij zich vol met lucht. Je hoort hem soms zelfs de lucht naar binnen snuiven! Hij begint vervolgens aan een presentatie met een opgeblazen borstkas. Hij is kortademig, praat met een kopstem en komt daardoor gewoon onzeker over.

(Leer overtuigen: volg onze tweedaagse masterclass)

Kortom: hij begint zijn presentatie op een slechte manier.

Jij doet er goed aan om eerst even diep adem te halen. Loop pas naar voren als je jouw adem hebt uitgeblazen. Je komt zo niet alleen relaxter en zelfverzekerder over, het zorgt er ook voor dat je relaxter en zelfverzekerder bent. Door je ademhaling onder controle te houden, hou je namelijk ook je zenuwen beter in bedwang. Je voelt je simpelweg beter en daardoor geef je een betere presentatie.

Elke week stuurt Debatrix een overtuigtip waarmee jij je arsenaal aan overtuigingstrategiën kan vergroten. Meld je hier aan om ze elke woensdagmiddag per e-mail te ontvangen!

Reageer op dit artikel

  1. joyce zegt:

    Goed om over ademhaling en stemgebruik te beginnen.
    Maar volgens mij is er wel iets meer over ademen en stemgebruik te vertellen: borst / buik ademhaling etc. Deze tip gaf alleen wat weinig houvast (wanneer moet je bv starten met die bewuste ademhaling?). De tip benadrukte wel hoe slecht het overkomt als je je zenuwen laat blijken. Jammer voor mensen die gespannen zijn, die hebben nu alleen de tip blaas uit gekregen.

  2. Victor Vlam zegt:

    Het zijn soms kleine dingen die al een groot verschil kunnen maken. Maar je hebt gelijk, Joyce, als je zegt dat er meer nodig is om echt van je zenuwen af te komen. Een goede reden om wekelijks onze tips te lezen. 🙂

Laat een reactie achter

Gratis overtuigtips

Ontvang net als 15.000+ lezers elke week een praktische overtuigtip!

Uitschrijven kan elk moment
Laat mij overtuigen op de volgende manieren
Cadeau — Meld je nu aan en ontvang direct de beste tips van de laatste jaren
vacature-200

Vacature: Customer Happiness Officer / relatiemanager (Rotterdam)

24/8 - We zoeken een commerciële held die elke dag weer alles op alles zet om een glimlach te toveren op het gezicht van onze klanten. Je werkt 36 tot 40 uur...

Lees verder »

vacature-200

Vacature: Projectmedewerker trainingen (Rotterdam)

23/8 - Ben jij een kei in organiseren en bewaar je goed het overzicht onder uitdagende omstandigheden? Haal jij elke dag weer energie uit het laten stralen van anderen? En vinden jouw...

Lees verder »

Meer nieuws & publicaties

25/8Waarom je (fors) meer wilt betalen door een glimlach
17/8Wat grappig! Ik heb een neef die ook zo heet!
9/8Slidedesign: Wat te doen met bulletpoints?
2/8Slidedesign: Tijd voor taart!